Não é fácil parar de fumar, pois o cigarro cria uma forte dependência. Mesmo assim, os benefícios de largar esse vício são quase instantâneos, melhorando sua saúde e qualidade de vida, além de evitar o risco de diversas doenças.
Após parar de fumar nós começamos a ter momentos de ansiedade, que acaba fazendo com que nós sintamos uma forte vontade de voltar a fumar, por isso hoje nós trazemos algumas dicas naturais super eficazes para acabar com a ansiedade, evitando assim que você volte a fumar.
Parar de fumar não é fácil. Ânsias, irritabilidade e poderoso desejo de fumar um cigarro, que muitas vezes fica realmente avassalador. Mas se há um momento em que se deve deixar o cigarro para sempre é quando se toma a decisão de ter um filho. Embora muitas mulheres não estão plenamente conscientes, fumar durante a […]
Sabe-se que o fumo é prejudicial para muitos aspectos da nossa organização e representa um fator de risco para várias doenças, no entanto, um estudo publicado este ano também indica que o fumo afeta a qualidade do sono e reduz o descanso noturno. Depois de avaliar mais de 1000 fumantes e com mais de 1200 […]
Mais e mais pessoas decidem parar de fumar, é que o cigarro é muito prejudicial para a saúde, pois é um envenenamento progressivo do corpo. O cigarro é mais conhecido pelos efeitos que tem sobre o corpo. Neste post, queremos destacar os benefícios de parar de fumar, algo que nem todo mundo sabe. Estamos acostumados […]