Essa receita é indicada para desintoxicar o corpo, ajudando-o a funcionar corretamente, o que irá contribuir para prevenir a prisão de ventre e a pressão arterial. Além disso, é uma ótima pedida para as dietas de perda de peso.
No verão, com as temperaturas quentes há um grande aumentos dos casos de desidratação e diarreia. Cuidar da alimentação é essencial para evitar esses problemas e aproveitar o verão com saúde.
Quer saber o que comer antes e depois da academia para potencializar seus benefícios e resultados? Confira a receita de duas vitaminas para serem tomadas no pré e pós-treino.
Quem nunca levantou na madrugada para fazer um lanchinho? Isso pode acontecer com qualquer pessoa, mas, se tornar um hábito, pode prejudicar sua saúde e facilitar o ganho de peso.
A constipação intestinal ou prisão de ventre, pode ser um reflexo de uma má alimentação e outros hábitos poucos saudáveis de vida. Algumas simples recomendações ajudam a tratar e prevenir esse problema.