Dicas para uma alimentação saudável no verão

Durante o verão, além da preocupação com o sol e uso do protetor solar, temos também de tomar um cuidado especial com nossa alimentação, já que nessa época, os alimentos tendem a estragar mais rapidamente, por isso, é importante armazenar bem os alimentos e não se esquecer de manter uma hidratação do corpo.