Já pensou em comer brigadeiro sem se preocupar com a dieta? Agora você! Aprenda a receita de um brigadeiro feito de biomassa de banana verde e outros ingredientes saudáveis que deixam a receita saborosa, nutritiva e com poucas calorias.
Uma boa alimentação infantil é muito importante para evitar a desnutrição, obesidade e outras doenças futuras. Apesar de ser difícil incorporar certos alimentos e hábitos saudáveis na alimentação das crianças, algumas dicas ajudam nesta tarefa.
Pimenta, chá verde, café… esses alimentos são conhecidos como termogênicos, mas você sabia que todos os alimentos têm um efeito termogênico? Saiba mais sobre o assunto e como manter seu metabolismo sempre ativo.
Uma alimentação adequada é essencial para a recuperação no pós-operatório da cirurgia bariátrica. A dieta deve ser feita para garantir o aporte de nutrientes necessários, a preservação da massa magra, evitar problemas como refluxo e para adequar o organismo a sua nova realidade.
Quem não gosta de uma boa panqueca? Mas esqueça as receitas doces ou gordurosas, estamos falando de uma receita funcional e muito nutritiva para uma dieta saudável. Confira!