Na hora de perder peso, todas as ferramentas, truques e dicas que temos à nossa disposição são úteis e necessários. Especialmente quando você deseja fazê-lo naturalmente, novos hábitos alimentares. Desta vez, você pode emagrecer com 5 dicas que podem ajudar você a perder peso comendo, sem necessidade de passar fome. Em outras épocas, acreditava-se que […]
O maracujá, também conhecido como a fruta da paixão, é uma fruta tropical que rapidamente conquistou o coração de grande parte do mundo. Ele realmente tem um gosto muito peculiar, com um forte toque de acidez, quase citros, mas também um contraste doce e perfume inigualável. Não apenas delicioso, mas também as suas propriedades podem […]
Cientistas do Imperial College de Londres (Reino Unido), têm mostrado que, se você não tomar café da manhã, horas mais tarde o nosso cérebro tende a ter “desejos” de alimentos gordurosos e calóricos. Este resultado é da pesquisa apresentada na conferência 2012 Neuroscience, a ser realizada nos dias de hoje nos Estados Unidos, feita a […]
A linhaça tem sido reconhecida durante muitos anos por suas propriedades e componentes que são de grande ajuda para o corpo. Muitos estudos demonstraram que a linhaça contém muito componentes saudáveis que ajudam a melhorar o funcionamento de muitas partes do corpo. A chamada supersemente tem propriedades que atuam como antiinflamatório, antioxidante, desintoxicante e antialérgicos. […]
A barriga é um ótimo lugar de interesse para homens e mulheres, ainda mais na época do verão em que todos nós queremos reduzir a gordura do meio para ostentar uma barriga enxuta e voluptuoso. E como já disse muitas vezes, fazendo abdominal não retira a gordura da barriga, mas sim muitos outros fatores influenciam […]