A dieta do leite, é uma das mais antigas que existe. Além de ser fácil, barata e produzir grandes resultados, podendo eliminar até 7 quilos em apenas 8 dias. A base desta dieta é o leite, que deve substituir as principais refeições, passado alguns dias, é possível adicionar frutas e carnes magras a alimentação.
O chá verde possui muitos benefícios para a saúde, sendo eficaz para estimular as funções cerebrais, combater doenças do coração e até mesmo câncer. Porém, é muito conhecido por seu poder emagrecedor, por isso, hoje vamos falar sobre como esta bebida ajuda na perda de peso e como fazer a dieta do chá verde.
Emagrecer é uma tarefa difícil para muitas pessoas, só que é importante não desistir, pois logo os resultados aparecem. Além de praticar exercícios e seguir uma dieta equilibrada, você pode consumir sucos que são ótimos para a saúde e que também nos ajudam a perder peso, então hoje nós vamos conhecer alguns dos sucos que ajudam a emagrecer.
Emagrecer é o desejo de muitas pessoas e a “dor de cabeça” também, pois para realizar essa tarefa é preciso mudanças de hábitos e persistência, além é claro, de nossas dicas sempre eficazes. Hoje vamos falar sobre como emagrecer rapido, sem colocar sua saúde em risco.
Existem alguns sinais que devemos ficar sempre atentos, pois quando continuamos a emagrecer após chegar no peso ideal, então pode ser que algo sério esteja acontecendo, então vamos ver hoje alguns sinais de devemos parar de perder peso.