No campo científico têm estudado os efeitos benéficos do riso em nosso corpo, o que melhora o seu humor e aumenta a expectativa de vida. De acordo com a filosofia chinesa antiga, rir trinta vezes ao longo do dia garante uma boa saúde. A partir de uma visão mais científica e ocidental, sim, tem sido […]
Tem pressão alta?, Está cansado de tomar medicamentos? Faça algumas mudanças no seu estilo de vida, você poderá controlar a pressão arterial e reduzir o consumo de remédios. Este artigo vai lhe dar algumas dicas para que você possa evitar a pressão alta. Dicas para evitar a pressão alta Exercício Realize 30 a 60 minutos […]
Ninguém quer ter mau hálito. A halitose é um problema mais comum do que podemos pensar e muitas vezes não depende da higiene pessoal, existem pessoas com uma excelente higiene oral que também sofrem de mau hálito. Se você está desesperado e não sabe o que fazer, não se preocupe pois hoje você vai conhecer […]
Há muitas vitaminas, mas nem sempre temos claro para servem e de quais precisamos. Hoje vou te mostrar especificamente o que é a vitamina E, a vitamina encontrada em amêndoas, nozes, sementes de girassol, tomate, cenoura, entre outros alimentos. A vitamina E tem duas propriedades importantes: é antioxidante e anticoagulante. Devido a estas características, esta […]
À medida que os anos passam, a nossa visão diminui. Por esta razão, é essencial cuidar da nossas vistas melhor. Para isso, com este artigo iremos passar algumas informações sobre as cataratas e seus principais sintomas. O que são as cataratas? Segundo a Organização Mundial de Saúde, é uma doença que envolve a opacificação do […]