Com o passar do tempo, o nosso corpo vai acumulando toxinas que devem ser eliminadas, e uma ótima maneira de fazer isso é através do consumo de sucos desintoxicantes. Só que existem algumas coisas que devemos saber sobre os sucos desintoxicantes, então continue lendo…
A alfafa é conhecida em todo o mundo e muitas pessoas consomem regularmente sem nem saber quais são os seus incríveis benefícios, então hoje nós vamos conhecer um pouco mais sobre esse super alimento e quais são os benefícios que ela traz para a saúde.
O verão é uma época do ano em que devemos tomar certas precauções para cuidar de nossa saúde. Além de se proteger do sol, é importante também estar bem hidratado, por isso, hoje daremos dicas das melhores e mais saudáveis frutas para se manter hidratado no verão.
O estômago é um dos órgãos mais importantes de nosso organismo e um dos principais órgãos do sistema digestivo, responsável pela digestão mecânica e química dos alimentos. Por isso, a importância de cuidar bem dele. Para te ajudar, veja nossa lista com os 7 alimentos mais saudáveis para o estômago, e aprenda a cuidar, prevenir doenças, estimular seu funcionamento e proteger o estômago de enfermidades.
As sementes possuem grandes nutrientes, mas quando passam pela germinação, esses nutrientes são multiplicados e por isso o consumo dos brotos é muito recomendado. Vamos conhecer agora quais são os melhores brotos e quais são os benefícios que eles trazem para nós…