O abacaxi: ao natural, em um smoothie refrescante, misturado com outras frutas em uma saborosa salada… É uma fruta deliciosa é ótima para o nosso corpo. Hoje vamos explicar quais os benefícios do abacaxi. Rico em vitaminas e minerais Esta fruta é rica em vitaminas C, B1, B6 e ácido fólico, além de ser uma […]
Sempre, ou quase sempre, a aveia foi usada para alimentar os seres humanos e os animais. Os anos passam, mas aveia continua sendo consumida regularmente, por muitas pessoas em todo o mundo. E, não é de se admirar! Este é um dos alimentos mais versáteis e nutritivos que existem. Você tem alguma ideia de todos […]
Como já foi dito muitas vezes, o café da manhã é a refeição mais importante do dia, por isso não deve ser ignorada. Mas se você não tem tempo para realizá-lo de forma saudável não se preocupe, acompanhe nossas dicas para preparar um café da manhã rápido e fácil. Alguma vez você já pensou em […]
As cebolas são conhecidas por deixar a comida deliciosa, são versáteis e significativas quando se está cozinhando. Você pode cozinhar a cebola com outros vegetais, pode fazer saladas e outros pratos com ela. A cebola não só deixa a comida mais saborosa, mas também possui vários benefícios à saúde. Aqui estão alguns dos benefícios da […]
A principal função dos rins é filtrar o sangue, que é um tecido conjuntivo fluido vital para a saúde. Os rins filtram o sangue. Deste modo, os rins são mais saudáveis e são mais eficientes. Limpar os rins é uma forma de prevenir e tratar certas doenças de renais, porque a desintoxicação é muito benéfica. […]