Os alimentos enlatados são sim benéficos para a saúde, só que devemos ter muita atenção, sempre olhar o rótulo é muito importante, pois esses alimentos podem conter muito sódio, o que não é nada bom para a saúde…
Os vegetais brancos são meio que esquecidos, pois não falamos muito deles, não conhecemos seus nutrientes que eles possuem, etc… Então hoje nós vamos conhecer um pouco mais esses alimentos, vamos conhecer seus benefícios e quais as suas propriedades…
O inchaço abdominal é problema que surge logo após as refeições e que causa muito desconforto além de prejudicar a aparência, principalmente de nosso abdômen. Mas não se desespere, exitem opções naturais para combater esse mal, conheça os 5 melhores alimentos para evitar o inchaço abdominal.
Tomar leite com chocolate não vai agradar apenas seu paladar, essa bebida deliciosa também é muito nutritiva e cheia de benefícios para nosso organismo, especialmente para recuperação após as atividades físicas. Conheças as vantagens de consumir leite com chocolate depois dos exercícios físicos.
Muito benéfica para a saúde, as sementes de coentro são consumidas por muitas pessoas, só que elas não são 100% boas para a saúde. O seu consumo contínuo ou excessivo por trazer problemas para a saúde, por isso a chave sempre é a moderação.