Comer alimentos alcalinos é muito bom para a saúde, pois faz com que o nosso corpo se mantenha em equilíbrio. Então hoje nós vamos conhecer 10 alimentos alcalinos muito saudáveis que nós deveríamos comer todos os dias.
Para cuidarmos da saúde é imprescindível ter uma boa alimentação e, para isso, temos a nossa disposição muitos alimentos com grandes propriedades saudáveis, que estão ou não presentes em nossa cozinha. Um desses poderosos alimentos, porém pouco conhecido, é o gomásio, um tempero usado desde os tempos antigos por certas civilizações e que possue numerosos benefícios para nossa saúde.
Não é segredo para ninguém que uma boa alimentação está associada a uma dieta saudável e equilibrada. E, nesta dieta devem conter os cereais integrais. Mas você sabe quais são os benefícios desses alimentos para nossa saúde? Acompanhe nossa matéria e descubra o poder incrível dos cereais integrais para nosso organismo.
Não é novidade para ninguém que o café possui grandes benefícios para nossa saúde, além de nos proporcionar mais energia para começar o dia. Mas você sabe exatamente quais são os benefícios do café? Segundo uma pesquisa, essa bebida pode prevenir doenças cardiovasculares, câncer, diabetes e ainda protege o fígado.
O abacaxi é uma fruta muito benéfica para a saúde, só que o seu consumo também pode causar alguns efeitos secundários graves, então hoje nós vamos conhecer 5 benefícios e 5 efeitos secundários que o abacaxi traz para a saúde.