O pepino é um alimento muito consumido em todo o mundo e não atoa, ele possui diversos benefícios e propriedades para a saúde, além de cuidar da pele e ajudar no emagrecimento saudável. Para saber mais sobre as vantagens desse incrível alimento, veja nossa matéria de hoje.
É claro que, o consumo de frutas é indispensável para nossa saúde, pois são capazes de proteger e prevenir nosso organismo de várias doenças, assim como fornecer vitaminas, minerais e outras substâncias essenciais para a saúde. Quer saber mais sobre os muitos benefícios das frutas? Acompanhe nossa matéria.
A cereja (Prunus avium) é uma fruta muito conhecida no meio culinário, usada na fabricação de doces, bolos, tortas… e que tem a sua origem no continente Asiático. Além de ser uma excelente combinação em muitas receitas, esta fruta também possui muitas propriedades saudáveis, vejamos algumas.
Quem não gosta de maçã? Esta fruta deliciosa, além de agradar nosso paladar e poder ser usada em várias receitas, é também muito benéfica para nossa saúde em geral, ajudando-nos a prevenir e combater diversos problemas que nos podem afetar, além de ajudar na perda de peso.
Muitas mulheres tem problemas com a menstruação, e ficam com o ciclo irregular. Felizmente existem alimentos eficazes para regular o ciclo menstrual. Vamos conhecer agora alguns desses alimentos.