Truques de beleza para hora de dormir

Você pode pensar que enquanto dorme não precisa se preocupar com a sua rotina de beleza, mas a verdade é que estas horas de sono desempenham um grande papel em busca desse objetivo. O descanso é essencial para reparar a pele, para ter uma pele e cabelos saudáveis e radiantes durante todo o dia, por isso, é importante que você adote alguns hábitos de beleza durante a noite.

Dormir em travesseiros de seda ou cetim

As fibras da seda ou cetim são mais suaves e provocam menos atrito entre a pele e a almofada, conseguindo suavizar as rugas e linhas de expressão. A seda também é boa para o cabelo, evitando o embaraço e a quebra.

Hidratar o rosto

Para um look fresco e radiante pela manhã, é necessário que você incorpore um creme anti idade noturno que contém ácido hialurônico, já que este atrai a água para a pele ajudando a suavizar rugas.

Dormir com o rosto para cima

Dormir em uma posição com o rosto para cima ajuda a prevenir rugas. Dormir de bruços com o rosto encostado no travesseiro, gera uma pressão repetida sobre a pele, a longo prazo, acelera o aparecimento de rugas e linhas.

Se você acorda com os olhos inchados pode incorporar um travesseiro extra para dormir, já que quando se dorme de forma reta os fluidos tendem a se acumular ao redor dos olhos.

Mude frequentemente seus travesseiros

Também é importante mudar os travesseiros regularmente para evitar que as bactérias se acumulam na pele durante a noite.

Além de mudar os travesseiros duas vezes por semana para evitar o acúmulo de bactérias, também é aconselhável mudar o jogo de cama.

Amarrar o cabelo

A grande ideia é manter o cabelo fora do rosto enquanto você dorme, para evitar que os óleos naturais do cabelo arruínem sua pele. No entanto, você não deve amarrá-lo muito apertado, porque isso pode causar a sua ruptura.

O ideal é envolvê-lo em um lenço bem fino.

Vá para a cama de rosto limpo

Durante o dia, ainda mais se você usa maquiagem, acumulamos sujeira no rosto. Não só é importante remover a maquiagem antes de dormir para evitar o entupimento dos poros e a formação de acne, mas também para o rosto ficar completamente livre de óleos e do acúmulo de sujeira.

Incorpore esses hábitos em sua rotina de beleza noturna e veja sua pele saudável e radiante. Transforme suas horas de sono em horas produtivas de beleza para você ficar cada dia melhor.