Simples dicas para você conseguir superar a compulsão alimentar

A compulsão alimentar é um transtorno alimentar comum em que um indivíduo consome regularmente um monte de comida de uma vez ou fica “beliscando” constantemente, mesmo quando não esteja com fome. Esse problema, muitas vezes, leva ao aumento de peso ou faz com que as pessoas tornem-se clinicamente obesas e suscetíveis a contrair uma série de doenças.