Os distúrbios do sono são muito mais comuns do que se imagina, algumas pessoas sofrem de insônia, até mesmo doenças crônicas, ocasionalmente, por passarem noites inteiras sem descansar ou poder dormir, e isso pode levar a várias alterações no organismo. Nestes casos, é preciso fazer algumas reformas na alimentação e adicionar mais hidratos de carbono, […]
muitas pessoas em algum momento de sua vida ja sofreu com o estresse. Noites sem dormir, ansiedade, dores de cabeça ou distúrbios no estômago, e as pessoas estão sempre buscando maneiras de se livrar deste problema, por isso hoje nós trazemos 10 ervas anti-estresse que não causam efeitos colaterais e são muito eficazes para combater […]
O universo de ficção sustenta que o alho é a melhor planta existente para afastar os vampiros, a realidade, por outro lado mostra a cada dia que a planta está entre os melhores produtos que a mãe natureza nos deu. Desde ser um excelente antibiótico para ter um efeito curativo contra vírus e fungos, o […]
Com a chegada do tempo quente nos animamos ir a parques e jardins para se bronzear e tomar sol. A pele dourada tornou-se um símbolo de beleza, mas é importante que tomemos medidas sobre ela, bem como para desenvolver um melanoma pode aparecer as temidas manchas na pele. As manchas na pele são caracterizadas por […]
Como você sabe, dentre os vários fatores que podem causar caspa, está uma má alimentação, e, assim como em muitos outros problemas orgânicos, é fundamental evitá-la, para isso, aqui vão algumas recomendações alimentares que certamente irão ajudar a combater este problema. Para eliminar a caspa, se deve manter uma dieta estrita, com vitaminas B, carne […]