Todas aquelas pessoas que levam um estilo de vida saudável e praticam exercícios físicos regulares, devem fazer uma relação entre o esporte que praticam e a alimentação que levam. Por isso, temos algumas dicas saudáveis para otimizar seus resultados e evitar transtornos. Não se deve praticar qualquer atividade física em jejum, pois isso pode resultar […]
Existem muitas pessoas que buscam meios naturais para biaxar o colesterol “ruim”, e para ajudar essas pessoas hoje nós selecionamos os itens que você deve incluir em sua dieta regular para manter baixos níveis de colesterol. Sempre lembre-se que este composto é necessário para o funcionamento adequado do corpo, mas em uma quantidade limitada de […]
Para lavar o cabelo, nem sempre é necessário o uso de um shampoo comercial. Você pode trabalhar com ervas com propriedades cosméticas que ajuda a clarear, amaciar, reduzir o excesso de gordura e fortalecer cabelos, combinado com uma substância de sabão ou caule da planta saponária ou sabão neutro. Neste sentido, podemos recomendar alguns shampoos […]
Se lembra que na Idade Média era usado sanguessugas para sangrar as pessoas com a ideia de que isso iria curar a maioria dos males? Acontece que a longo prazo esse procedimento pode não ser totalmente irracional. Além de toda a concepção falsa de espíritos malignos e as forças demoníacas, o fato é que a […]
Como sabemos, o câncer ainda não tem cura, mas a prevenção ajuda muito. Existem alimentos que contribuem para a prevenção do câncer, para isso deve considerar algumas dicas: Câncer de mama: O melhor conselho é remover o álcool, e manter uma dieta rica em fibras, fazer atividades físicas e manter um peso saudável. Câncer colorretal: […]