Alimentos proibidos na gravidez

Embora a lista de alimentos que não devem ser consumidos durante a gravidez pode parecer muito intensa, mas são apenas 40 semanas de tratamento. É importante reconhecer os perigos potenciais de produtos alimentícios e evitar alimentos proibidos na gravidez. Aqui listamos alimentos a evitar e e que podem ser prejudiciais para o bebê em desenvolvimento. […]

Como manter a sua dieta na Páscoa?

A Páscoa está cheia de ovos, outras figuras de chocolate e também encontros familiares com comidas bem calóricas. E você, pensando em se exercitar e manter seu corpo em forma. Mas como manter a sua dieta na Páscoa? – Aprenda a definir os limites Mesmo fazendo dieta, a ideia de não comer até mesmo um […]

Como melhorar a aparência dos seios

Melhorar a aparência dos seios é uma preocupação das mulheres à medida em que envelhecem, se a isto somarmos a maternidade, ainda devem ficar mais preocupadas com o aspecto estético, o que em si tende a diminuir depois da amamentação. Como para melhorar a aparência dos seios Neste ponto, poderia dizer-lhe que submeter-se a uma […]

6 truques para reduzir o abdômen

Quando estamos acima do peso, o abdômen é uma das áreas mais críticas, é onde os quilos extras são depositados e, para piorar, é onde mais se nota. Quer perder peso e obter uma barriga lisa? Não perca estas dicas para reduzir a sua barriga que te damos hoje. Truques para reduzir o abdômen 1 […]

5 benefícios do chocolate para o cérebro

Muito se fala do chocolate, normalmente citando o quão delicioso é, porém ele não tem uma boa reputação por causa das calorias que aporta, mas também tem qualidades positivas que são pouco conhecidas. Descubra conosco os principais benefícios do chocolate preto para o cérebro. Benefícios do chocolate para o cérebro – Melhora a circulação sanguínea […]