Todos nós nos preocupamos em cuidar da nossa pele e deixá-la na melhor condição possível, e, com o passar dos anos, as preocupações para prevenir rugas e retardar o envelhecimento são maiores. Sabemos a importância de usar protetor solar, evitar fumar, remover a maquiagem e ter um bom descanso. No entanto, existem alguns hábitos sutis […]
Atualmente passamos muitas horas sentados: Para o trabalho, para o lazer, em frente ao computador, estudos e trabalhos, etc. Fizemos recentemente no Dicas Sobre Saúde uma introdução para dicas de higiene postural gerais, muitas delas se aplicam para corrigir erros comuns de postura para sentar, vamos agora analisar. Embora as informações que eu darei é […]
Sem dúvida, creio que qualquer pessoa que pergunta se você quer ser feliz, a resposta será que sim; embora creio também que o problema reside em que nem sempre isto é possível. Por esta razão, não perca nossas lições para ser mais feliz e ficar de bem com a vida, um fator muito importante para […]
Dia 1º de mais é o Dia Internacional dos Trabalhadores, assim, o Dicas Sobre Saúde vai deixar alguns truques para cuidar da dieta no trabalho, onde passam tantas horas do nosso tempo e onde regularmente realizamos uma ou mais refeições por dia. Para cuidar da saúde e a alimentação no nosso trabalho, recomendamos a implementação […]
É fácil supor que porque eles são “naturais”, e assim consumindo essas ervas não tem nenhum perigo. Mas essas ervas podem ser tão poderosas quanto alguns medicamentos obtidos sem receita médica, e algumas podem até ser tóxicas. Existem dezenas de remédios em comprimidos feitos de ervas que são supostamente para ajudá-la a dormir, mas a […]