Correr é uma das atividades que são usados para emagrecer. No entanto, existem alguns erros que devemos evitar para perder peso correndo. Nem tudo vale na hora que estamos correndo, deve manter algumas coisas em mente e evitar esses erros: Cuidado com o excesso de quilômetros: É lógico que quanto mais quilômetros corremos, mais iremos […]
Você sabe se o café fornece energia realmente? Muitos juram que sim, especialmente nas primeiras horas na manhã, quando é o primeiro que ingerimos todos os dias com a intenção de despertarmos mais rápido, ou à tarde, com o objetivo de ter as baterias necessárias para continuar trabalhando, no entanto, parece que essa teoria está […]
Existem muitos tipos de chá, e todos os tipos de chás trazem benefícios para a saúde. Então hoje você vai conhecer algumas razões pelas quais nós deveríamos beber mais chá. Melhora a saúde dos ossos Revista Nutrition Research informou, por meio de um estudo realizado em animais que receberam uma dieta rica em gordura combinado […]
Fazendo esporte, exercício físico, no trabalho ou na vida cotidiana … Em inúmeras situações podem ocorrer imprevistos e sofrer uma fratura ou rachadura em um osso. O melhor é não fumar ou beber, ou fazê-lo com moderação sempre. Mas se houver uma lesão óssea, tenha em mente que se você estiver fumando ou bebendo álcool […]
As amálgamas dentárias são um mecanismo utilizado para reparar um dente afetado pela cárie e, assim, restaurar a sua forma e função normal. Mas um dos materiais mais utilizados para realizar estas restaurações é o mercúrio, um elemento químico em certas proporções pode ser tóxico. Sim, você leu certo: ele é tóxico. A pergunta é: […]