4 maneiras divertidas para perder peso

Você se movimenta freneticamente, as gotas de suor surgem em seu rosto, sua força de vontade é cada vez menor e sua velocidade diminui. Parar de sofrer, existem maneiras mais divertidas para perder peso e neste post vamos apresentá-las. 4 – Exercício com amigos Em vez de correr ou andar de bicicleta sozinho, vá com […]

Vitaminas essenciais para a vista cansada

A vista cansada ou fadiga visual é uma condição comum e irritante que tem sintomas como cansaço, comichão e ardor nos olhos; embora raramente é uma condição grave, é necessário tomar algumas precauções de senso comum em casa e no trabalho que podem ajudar a prevenir ou reduzir a fadiga ocular, entre elas podemos tomar […]

Menstruação irregular pode ser sinal de câncer de ovário?

Você acha que a menstruação irregular pode ser um sinal de aumento do risco de câncer de ovário? Descubra agora! Câncer de ovário associado à menstruação irregular Uma pesquisa feita no Instituto de Saúde Pública, em Berkeley, Califórnia (EUA), determinou: aquelas com períodos irregulares ou que sofrem de síndrome de ovário policístico (SOP) estão em […]

Alimentos que fazem o cabelo crescer mais rápido

Você não gostou de seu novo corte de cabelo e está infeliz? Gostaria que o seu cabelo crescesse lindo como antes? Veja então os alimentos fazem seu cabelo crescer mais rápido. Ostras Uma das principais causas para a perda de cabelo e pelo seu escasso crescimento é a falta de zinco. Comer ostras irá dar […]

Maus hábitos que afetam o seu metabolismo

Como poucos, fazes muito exercício, no entanto, o número da balança não parece se mover, permanecendo imutável e completamente contra às suas ansiedades e esforços. Se esta é sua situação, é claro que está cometendo alguma falha. Talvez você está cometendo alguns desses maus hábitos que afetam o seu metabolismo. Refrigerantes Na hora de emagrecer, […]