A desintoxicação do organismo é importante para eliminar as toxinas acumuladas que prejudicam seu funcionamento correto. Existem vários chás de plantas medicinais que ajudam nessa tarefa e ainda trazem muitos benefícios à saúde.
A rosa mosqueta é uma planta medicinal que pode ser usada como chá para tratar problemas como prisão de ventre, além de gripes e resfriados, devido a sua alta quantidade de vitamina C, que reforça nosso sistema imunológico. Conheça outros benefícios dessa planta e como usá-la.
Para perder peso, devemos prestar atenção principalmente a nossa alimentação e o que muita gente fica em dúvida é em relação aos lanches intermediários para comer entre as refeições. Por isso, hoje vamos mostrar algumas opções de alimentos saudáveis para sua dieta.
O colágeno é uma proteína que, entre outras funções, dá firmeza e elasticidade à pele. Sua produção natural diminui com a idade, o que favorece o aparecimento de rugas. Por isso, é importante incorporar alimentos ricos em colágeno ou que estimulem sua produção para termos uma pele mais jovem por mais tempo.
O uso de chás para acelerar o metabolismo é muito útil para atingir um peso ideal de maneira rápida e saudável. Por isso, hoje trazemos algumas receitas de chás termogênicos que ajudarão a manter seu metabolismo acelerado e conseguir emagrecer de maneira eficaz.