Erva cavalinha para limpar o organismo e perder peso

Ao iniciar uma dieta é importante não esquecer a ajuda que algumas plantas pode nos fornecer, como a erva cavalinha, um diurético poderoso que vai ajudar você a perder peso, especialmente nas primeiras semanas da dieta, como é o momento em que perdemos mais líquidos, grande parte da culpa para o nosso aumento de volume e da aparência de excesso de peso.

A erva cavalinha contém minerais como potássio ou substâncias, tais como os flavonoides e os sanidófidos, que têm um alto poder de limpeza para o nosso organismo. O potássio é um regulador metabólico potente que ajuda a eliminar líquidos que nos excedem. Normalmente a retenção de líquidos é a culpa pelo ganho de peso. Portanto, a sua regulação fara você perder peso.

Mas não apenas a perda de líquidos é o que faz com que a erva cavalinha, seja mas um poderoso limpador para nosso organismo ela ajuda a remover os resíduos que se acumulam no nosso corpo pouco a pouco, e têm muito a ver em muitos casos de ganho de peso. Cavalinha ajuda a estabilizar o organismo, restaurar o equilíbrio e obter o organismo capaz de processar a comida melhor e evitar o excesso de peso.

Preparação:

Coloque duas colheres de sopa cheias da erva cavalinha em um litro de água. Deixe ferver a infusão por 5 minutos e depois desligue a água e deixe descansar por 15 minutos. Em seguida, armazena a preparação, para beber uma ou duas vezes por dia um copo.