Dieta da sopa

Se você quiser tornar o seu corpo invejável em poucos dias, esta dieta da sopa maravilhosa vai ajudar você a perder os quilos extras.

A dieta da sopa é rica em fibras é recomendado por 7 dias no máximo, para as pessoas que querem perder alguns quilos rapidamente. 

Para preparar a sopa e come-la na dieta veja os ingredientes.

Ingredientes da dieta da sopa:
 
– 1 repolho pequeno picado
– 2 cebolas grandes
– 500 Gr de tomate pelado
– 2 pimentões verdes
– 4 talos de aipo
– Carne ou caldo de galinha para a quantidade de sopa que consiste em preparar
– Pimenta preta
– 6 cenouras cortadas
– 1/2 xícara de vinagre balsâmico.

Como toma-la:
 
1. O primeiro dia da dieta da sopa, você pode comer a sopa e uma fruta, na quantidade que quiser, exceto bananas.
 
2. O segundo dia, para continuar a dieta da sopa, vegetais são consumidos crus ou cozidos e a sopa sem limites.
 
3. O terceiro dia na dieta da sopa você pode comer a sopa, frutas e legumes a vontade.
 
4. Quarto dia de dieta da sopa, comer a sopa, banana e leite desnatado.
 
5. Quinto dia na dieta da sopa deve comer sopa, carne e 6 tomates frescos.
 
6. Continuando a dieta da sopa, no sexto dia, comer peixe ou frango e legumes, além da sopa.
 
7. O sétimo e último dia, comer arroz integral, vegetais e suco de fruta sem açúcar nesta dieta da sopa.
 
A dieta da sopa é simples de preparar e muito eficaz, tente essa dieta para eliminar os quilos extras.