Dicas para cuidar da pele no verão
Ao baixar o nível da camada de ozônio a cada ano, os níveis de radiação UV que atinge a terra aumenta. E a relação entre o excesso de sol e possibilidade de desenvolver um câncer de pele cresce.
Cuidados com a pele para enfrentar o verão.
Um em cada três cânceres detectados no mundo é de pele. Nesse sentido, uma das principais causas desta doença é alta exposição ao sol de verão, sem proteção.
Assim, com esses corpos bronzeados cor de bronze pode ser um risco. Sol, mar e areia são sinônimo de verão. Mas isso significa também maior exposição à radiação solar, que são cada vez mais prejudicial.
Nos últimos anos, as estatísticas globais para a detecção de câncer de pele indicam que o número de pessoas afetadas pela doença aumentou entre 3 e 8 por cento entre os jovens.
Ao baixar o nível da camada de ozônio, cada ano, os níveis de radiação UV que atinge a terra aumenta. E a relação entre o excesso de sol e possibilidade de desenvolver um câncer de pele cresce.
“Deve haver uma predisposição, mas grande influência exposição ao sol”, diz Désirée Castelanich, médica dermatologista e coordenadora da campanha do câncer de pele, que todos os anos se encarrega, na Argentina Society of Dermatology (SAD).
Especialistas dizem que as pessoas com maior predisposição à ter a doença são:
A pele e os olhos.
Pessoas que estão expostas à luz solar prolongada.
Aqueles que tiveram episódios de queimadura solar na infância.
Aqueles com histórico pessoal ou familiar de câncer de pele.
As pessoas com muitos sinais .
Entre 11:30 e 15:00 não devem ser expostas ao sol e é recomendado procurar um local com sombra. Em todos os casos, use sempre um bom protetor solar.
Os médicos dizem que cuidados com a pele devem ser tomados com maior gravidade nos primeiros anos de vida. Além disso, eles acrescentam que antes de um ano, os bebês não devem expor ao sol. E a partir de 6 meses e pode usar o protetor.
Se a pessoa tem uma pele muito branca, idealmente, um fator de proteção 40 ou 60 anos. No caso das peles morochas podem usar um fatos 15. Mas, é aconselhável usar sempre um fator de 30 para cima.
No entanto, nem tudo é quando a exposição ao sol negativo. Estudos explicam que pequenas exposições a raios UV são positivos, porque eles desempenham um papel essencial na produção de vitamina D.
Algumas dicas:
Escolhendo o melhor protetor solar: depende da sensibilidade de cada pele à luz solar, tipo de pele, manchas e sardas, história familiar de câncer de pele.
Por exemplo, um homem peludo é menos exposto do que uma menina de 10 anos. Por esta razão, os médicos recomendam para ser o dermatologista que determinar o filtro adequado ou, pelo menos, consultar o seu farmacêutico
Como aplicar: em forma passe em todo o corpo 30 minutos antes de se expor ao sol, 2 gramas por centímetro quadrado e em forma uniforme. Não se esqueça de áreas delicadas: pescoço, orelhas, dedos e carecas.
Também deve ser reaplicado a cada duas horas ou após suar muito ou ter estado na água de mais de 40 minutos.
Horas de exposição: para evitar o dano solar não se exponha entre 11 horas – 15 horas. Naquela época, os raios UV são tão intensos que se queremos ficar ao ar livre, a única maneira que não nos afeta é usar um guarda-chuva ou uma árvore.
