Dicas para aproveitar as férias de maneira saudável

A época mais esperada do ano chegou: as férias! Tempo de descansar, dormir tarde e acordar cedo, comer alimentos gordurosos, beber todos dos dias… Coitado do nosso organismo para aguentar tudo isso né, sendo assim, preparamos dicas para que você possa curtir as férias de maneira mais saudável.