Descongestionantes naturais

O congestionamento da mucosa pode ocorrer por vários motivos. Embora os motivos mais comuns são a gripe e frio, o congestionamento pode ser causado por vírus ou mudanças bruscas de temperatura, a congestão pode também ser causada por alergias alimentares, pela poluição ou por aspirar algum tipo de substâncias tóxicas para o nosso corpo. Então hoje, você vai conhecer alguns descongestionantes naturais.

Água salgada

O melhor remédio para tratar eficazmente o congestionamento das membranas mucosas é a água salgada, basta misturar 1 colher de sopa de sal com 1 copo de água morna, use essa mistura para lavar a área, você vai notar a diferença rapidamente.

Se o congestionamento for muito forte, você pode colocar despejar um pouco da mistura em suas narinas. Depois disso, tente assoar o nariz para eliminar a maior quantidade de muco possível, repita isso algumas vezes por dia.

Água quente

A água quente é ótima para descongestionar. E a melhor maneira de obter os benefícios da água quente é tomar um belo banho com muito vapor.

Com certeza, o nariz congestionado é algo muito desagradável, então não hesite em usar essas dicas, e não se esqueça de descansar e ter uma alimentação saudável.