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Exames médicos que todos deveriam fazer

Exames médicos que todos deveriam fazer

Com nossas vidas ocupadas, dedicamos boa parte do tempo à família e ao trabalho, além disso, muitas pessoas vão a academia e passam longas horas com os amigos. Só que devemos ter atenção a um assunto, a nossa saúde. Precisamos reservar um tempo para ir ao médico fazer alguns exames. Só assim teremos certeza que […]

Ansiedade: dicas infalíveis para combater esse problema

Quando estamos perto de enfrentar um desafio, a ansiedade muitas vezes acaba tomando conta do nosso corpo e da nossa mente. Vários hormônios passam a agir, nosso coração fica acelerado, começamos a transpirar mais em muitos casos, a pessoa começa a sentir uma dor de barriga repentina. Como podemos ver, a ansiedade é algo bem […]

Descongestionantes naturais

O congestionamento da mucosa pode ocorrer por vários motivos. Embora os motivos mais comuns são a gripe e frio, o congestionamento pode ser causado por vírus ou mudanças bruscas de temperatura, a congestão pode também ser causada por alergias alimentares, pela poluição ou por aspirar algum tipo de substâncias tóxicas para o nosso corpo. Então […]

Dicas para emagrecer

Muitas pessoas estão sempre buscando maneiras de ficar sempre bonitas, e um dos passos para isso é manter sempre o peso ideal, só que para muitas pessoas, essa é uma tarefa um pouco difícil, pois os maus hábitos acabam atrapalhando muito, então veja algumas dicas para emagrecer com saúde. Faça exercícios Todos nós sabemos que […]

Como combater a obesidade

A obesidade é uma doença que atinge grande parte da população do mundo. Nos EUA mais de um terço da população é obesa, então a luta contra o excesso de peso é uma guerra que está sendo travada não só a nível pessoal, mas também com campanhas governamentais e da promoção de um estilo de […]

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