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O leite de aveia, assim como a própria aveia, tem muitas propriedades e benefícios para a saúde de modo geral. Além disso, é fácil de preparar e pode ser usado por pessoas com doença celíaca.

O whey protein é um dos suplementos mais usados por pessoas na academia. No entanto, é preciso saber usá-lo corretamente para obter benefícios sem prejudicar sua saúde.

Apesar do inchaço nas pernas ser comum e afetar muitas pessoas, é um sinal de que algo não está bem em seu organismo. É verdade que a maioria não procura saber a causa, mas isso é um risco, pois existem alguns problemas sérios de saúde que podem provocar esse efeito.

A insuficiência renal ocorre quando os rins perdem a capacidade de eliminar os resíduos, o que gera um acúmulo de substâncias tóxicas no organismo. Suas principais causas são: desidratação, pressão alta, hereditariedade, entre outras.

Os cabelos brancos podem ter muitas causas, aparecer também em jovens e são inevitáveis, mas você sabe por que eles aparecem? Conheça as causas e saiba como prevenir os cabelos brancos.