Vermelho, amarelo, roxo, verde… você sabia que os alimentos de mesma cor podem ter nutrientes parecidos e que combinados podem potencializar seus benefícios e cuidados com a saúde? Conheça o que cada alimento pode oferecer de acordo com sua coloração.
O inchaço nas pernas, pés e tornozelos é um problema comum, especialmente entre as pessoas mais velhas. Esse problema é mais comum durante o verão, principalmente em pessoas sedentárias ou que passam muito tempo numa mesma posição.
Esqueci a pilula um dia posso engravidar? Apesar de ser usada diariamente por muitas mulheres, as vezes, com a correria do dia a dia, pode ser que esqueça de tomá-la, veja o que fazer nestes casos para evitar uma gravidez indesejada.
O caju é uma fruta nativa do Brasil, encontrada principalmente na região nordeste do país. É um fruto macio e muito nutritivo, apenas um caju contém cinco vezes mais vitamina C do que uma laranja, além disso, proporciona vários outros benefícios para a saúde.
A dieta influencia na saúde das unhas e cabelos? O estresse danifica essas estruturas? Elas também envelhecem? Conheça as dúvidas e mitos mais frequentes sobre as unhas e cabelos.