Criar hábitos saudáveis é uma ótima maneira de prevenir várias doenças, até mesmo o câncer. Hoje, incentivados pela campanha Novembro Azul, vamos dar dicas de alimentação para prevenir o câncer de próstata.
Muitas mulheres temem a chegada da menopausa e seus sintomas, mas é possível aliviar esses transtornos com a ajuda da alimentação. Conheça alguns alimentos mais indicados para aliviar os sintomas da menopausa naturalmente.
Além de anti-estética aquela barriguinha saliente que muita gente tenta eliminar pode trazer grandes riscos à saúde, mesmo que você esteja em seu peso ideal. Segundo estudos, quanto maior o tamanho da circunferência abdominal, maior o risco de morte.
Existem muitos erros cometidos ao tomar comprimidos ou cápsulas, o que acaba prejudicando seu efeito. As recomendações quanto ao uso de medicamentos devem ser seguidas conforme orientação médica ou da bula, para garantir o efeito esperado.
Você está sempre com fome? Aposte na ingestão de alimentos que ajudam a dar saciedade para se manter satisfeito por mais tempo e ainda perder peso. Dentre os alimentos mais indicados para essa tarefa estão os ricos em fibras e proteínas.