Você sabia que existem tipos de pedras nos rins e que cada uma delas é formada por uma substância diferente? Por isso, nossa alimentação deve variar de acordo com o tipo de pedra para evitar uma nova formação e, é claro, devemos beber bastante água sempre!
A dieta paleolítica é uma das que está fazendo mais sucesso atualmente. Esse plano alimentar baseia-se na alimentação de nossos ancestrais e propõe uma dieta com menos gordura e mais saúde.
A fruta do conde, conhecida também como fruta pinha, é alimento bastante comum no Brasil, embora ainda não seja tão presente em nossa alimentação. Apesar disto, é uma fruta muito rica em vitaminas e minerais que trazem vários benefícios à saúde.
Sabemos que é difícil ter uma dieta sem açúcar branco, mas podemos, pelo menos, diminuir sua quantidade em nossos pratos e, para isso, podemos usar vários tipos de adoçantes e até mesmo o próprio mel.
Problemas vasculares são bastantes comuns e afetam principalmente as mulheres. Se suas pernas costumam inchar e ficar com a sensação de peso, confira dicas para acabar com esse problema.