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Movimentar o corpo é essencial para manter uma boa saúde. O sedentarismo é definido pela falta de atividade física e pode trazer graves riscos para a saúde, aumentando inclusive o risco de morte súbita.

A pimenta não é boa somente para ser usada como molho e dar um sabor especial aos alimentos, ela também é rica em nutrientes que fazem muito bem ao nosso organismo, podendo até mesmo combater certas doenças.

Perder peso não é uma tarefa fácil, por isso qualquer truque que ajude neste objetivo é bem vindo! Hoje, vamos conhecer 5 alimentos que não podem faltar em sua dieta para emagrecer para que você alcance resultados mais rápidos.

A tendinite é a inflamação do tendão, uma estrutura fibrosa que une o músculo ao osso. Esta inflamação pode ser acompanhada por um inchaço do tendão. A tendinite é geralmente uma condição crônica que tem uma alta taxa de reincidência. Seus sintomas são dor e aumento da sensibilidade ao redor da articulação.

Dicas e truques para emagrecer tem um monte na internet, mas nada que um especialista para esclarecer algumas dúvidas mais comuns. Confira!