Para ter um cabelo bonito é preciso manter uma rotina de cuidados, que passam pelo uso do condicionador, mas você sabe usar esse produto da maneira certa? Veja como usá-lo para que possa fazer bem aos seus cabelos e não prejudicá-los.
Os shakes para emagrecer são de grande ajuda para perder peso rapidamente, no entanto, para que realmente funcionem, é preciso manter uma dieta saudável e equilibrada, além de praticar exercícios físicos diariamente.
A massagem cardíaca é um procedimento bastante simples e que pode salvar vidas. No entanto, poucas pessoas sabem fazê-la corretamente ou não se sentem seguras para realiza-la.
As saladas devem estar presentes em nossa alimentação diária, ainda mais de quem está em uma dieta para perder peso. Hoje vamos conhecer a receita de uma salada termogênica para acelerar o metabolismo e queimar calorias.
Conquistar a tão sonhada barriga tanquinho não é uma tarefa fácil, por isso, qualquer ajuda é bem vinda. Hoje, vamos mostrar como fazer uma automassagem abdominal, que ajuda a drenar os líquidos e mobilizar o tecido gorduroso para melhorar o contorno corporal.