Muitas pessoas sempre estão em busca de maneiras fáceis de perder peso. Para emagrecer, uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios, mas além disso, alguns remédios caseiros podem ser incluídos na rotina diária para proporcionar resultados ainda melhores. Um dos remédios caseiros mais eficazes para ajudar a emagrecer é o chá de hibisco. O […]
Muitas pessoas em algum momento da vida já seguiram uma dieta, existem muitos tipos de dieta, para desintoxicação, para manter ou perder o peso, etc. E muitas pessoas não fazem uma consulta com um nutricionista pois acreditam que é fácil seguir uma dieta, mas na verdade não é assim. Cada dieta deve ser seguida corretamente. […]
“É a posição da Associação Dietética Americana e Nutricionistas do Canadá, que dietas vegetarianas apropriadamente planejadas são saudáveis, nutricionalmente adequadas e fornecem benefícios de saúde na prevenção e no tratamento de certas doenças”. 1 – Mito: O vegetarianismo é apenas uma moda passageira que será esquecido em poucos anos. Verdade: A maioria das pessoas em […]
Embora a obesidade é um problema que aflige a comunidade hispânica, não deixe que as crianças parem de beber leite para alcançar ou manter um peso saudável. Mais de um terço dos hispânicos são considerados obesos de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças. A obesidade pode causar muitos outros problemas de […]
Se tem uma coisa que quase todas as pessoas buscam ou já buscaram na vida é perder peso. As pessoas buscam maneiras saudáveis para emagrecer rápido por vários motivos, então veja agora algumas dicas de como emagrecer de forma rápida e saudável. Primeira dica: Beba muita água Evite qualquer outro tipo de bebida, sucos de […]