Em diversos casos, os medicamentos antidepressivos não funcionam no tratamento desta doença, pois agem em apenas alguns fatores, sendo que a depressão é um problema multifatorial. Sendo assim, a medicina natural ganha destaque, pois consegue tratar muitos fatores que contribuem para a depressão. Conheça os cinco dos melhores antidepressivos naturais.
São amplamente conhecidos os benefícios da casca de limão para a nossa saúde, mas você sabia que a casca dessa fruta também é muito nutritiva e benéfica para o nosso organismo. Conheça todas as propriedades desse ingrediente e saiba como usá-la para receber todos os seus efeitos positivos.
Todos já devem ter ouvido que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. No entanto, muitas pessoas não fazem essa refeição, seja por falta de tempo ou até mesmo de fome durante a manhã, e isso pode afetar negativamente seu organismo e sua saúde de diversas maneiras. Então, por que é […]
Você pode obter o controle de seu diabetes, se comer de maneira inteligente. Os alimentos certos podem ser grandes aliados em sua luta para manter seus níveis de açúcar no sangue sob controle.
Antioxidantes são substâncias que protegem as células contra os efeitos dos radicais livres. Os radicais livres podem danificar as células e aumentar o risco de algumas doenças (cardíacas, câncer, etc.). Conheça os melhores alimentos antioxidantes para consumir diariamente e manter uma boa saúde.