Nutrição - Pagina 4

8 piores alimentos processados ​​que você deve evitar comer

Os alimentos processados, podem ser práticos, gostosos e até viciantes, mas possuem uma combinação letal de ingredientes que levam muito açúcar, sal e gorduras saturadas ou trans, além de outros ingredientes químicos que são altamente tóxicos e podem levar a vários problemas de saúde.

Dieta para manter a tireoide saudável sempre

A glândula tireoide, localizada no pescoço, regula várias funções importantes no corpo e, quando não está funcionando corretamente, pode afetar nossa saúde de diferentes maneiras. Veja como cuidar da sua tireoide com a ajuda da alimentação.

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