Dicas Saúde - Pagina 212

O segredo da longevidade

Hendrickje Van Andel-Schipper foi uma mulher que viveu 115 anos e quando morreu foi deixada para a ciência estudar o seu corpo para descobrir os possíveis segredos da longevidade. O que os cientistas descobriram a partir de 2005 até hoje? Vida longa e bem são dois sonhos que a holandesa Hendrikje cumpriu. Agora, especialistas estão […]

Benefícios dos abraços para a saúde

Quem não se refugiou no abraço de um ente querido para acalmar a ansiedade? O abraço de uma pessoa pode fazer maravilhas, é isso que demonstraram alguns estudos científicos. Então, o que você acha de conhecer os benefícios dos abraços para a saúde? Fortalece o sistema imunológico Os abraços aumentam produção de ocitocina, também conhecido […]

Como ensinar uma criança a escovar os dentes

Estima-se que mais de 40% das crianças têm cáries quando entram no jardim de infância. Nesta fase de crescimento, problemas dentários são cinco vezes mais comum do que a asma. Diante dessa realidade, é essencial ser cauteloso e saber como ensinar uma criança a escovar os dentes. Quando a começar O tempo ideal para ensinar […]

O que fazer quando temos uma cãibra

Certamente isso já aconteceu com você: Você está sentado em silêncio, e de repente uma dor aguda ocorre em um dos músculos, geralmente nas pernas, que se tensiona por alguns angustiantes momentos. Para essa dor tão inesperada é que nós dizemos-lhe como reduzir uma cãibra e saber como alivia-la a tempo para poupar alguns minutos […]