Dicas Saúde - Pagina 194

Sensibilidade nos pés de pacientes diabéticos

Os pés de pessoas com diabetes, são muito sensíveis a qualquer tipo de trauma: O calcanhar e as proeminências ósseas são particularmente frágeis. Os danos aos nervos periféricos dos pés estão causando distúrbios sensoriais, que se deixados sozinhos pode evoluir para úlceras, infecções, ou pode mesmo levar à gangrena e casos fatais, a necessidade de […]

As desvantagens do flúor para a saúde

Incluído em muitos cremes dentais e recomendado pela maioria dos dentistas, o flúor é realmente prejudicial à saúde. Em outras palavras, é um elemento protegido por grandes indústrias, por isso ainda é recomendado. Em muitas perspectivas de muitos fabricantes de pasta de dente, o flúor permite remineralizar o esmalte e fortalecê-lo para limitar os ataques […]

Como lidar com os efeitos da falta de sono

O ponteiro do relógio bateu três horas da madrugada e você ainda está acordado. Um pouco mais tarde, o alarme toca e levantar-se da cama se torna uma tarefa árdua. É que, praticamente, você não conseguiu pregar o olho a noite toda. Agora, um dia inteiro de trabalho e responsabilidades te aguarda. O que você […]

Como dormir melhor durante a gravidez

Se as suas noites mudaram e você acorda mais cansada por causa de seu estado, aprenda como dormir melhor durante a gravidez. Embora pareça que não é possível, porque a barriga cresceu e tem dimensões extraordinárias, existem dicas e truques que você pode usar para recuperar noites restauradores de sono… Use travesseiros Na hora de […]

A importância de lavar as mãos

Você já ouviu isso milhares de vezes: é importante lavar as mãos com frequência, especialmente antes e depois de certas atividades, como comer, brincar com animais de estimação, ir ao banheiro… Mas por quê? Absolutamente, lavar as mãos é uma das melhores maneiras de manter uma boa saúde. Quer saber mais? Benefícios da lavagem das […]