Dicas Saúde - Pagina 164

Como prevenir pedras nos rins

O cálculo renal é um dos distúrbios mais comuns do trato urinário. É causado pelos depósitos de substâncias que, embora normalmente são dissolvidos na urina, podem acumular-se no rim, causando o surgimento de depósitos de minerais. Eles são expelidos naturalmente através da urina, mas se aumentam de tamanho aparecem os cálculos renais, conhecidos também como […]

Consumir iogurte: A melhor prevenção contra as bactérias

O aumento das temperaturas, muitas vezes faz com que o crescimento de bactérias seja maior nesta época do ano, isso afeta muitos dos alimentos que colocamos em nossa boca, e que são a causa de distúrbios digestivos que acabam prejudicando nossa flora intestinal, agravando ainda mais o problema. Por isso, é necessário manter sempre uma […]

Feliz dia do vegetarianismo

No dia 01 de outubro é o Dia Internacional do vegetarianismo, é um dia comemorado em todo o mundo começou por uma iniciativa da Sociedade Vegetariana Norte Americana (NAVS) em 1977 e foi aprovado pela União Vegetariana Internacional, em 1978. Durante todo o mês de outubro costuma realizar uma série de atividades que promovem o […]

Benefícios de beber água em jejum

Sabemos que beber pelo menos dois litros de água por dia não é apenas benéfico para o corpo, mas necessário. O corpo humano compreende cerca de 80% de água, e para que as células não se desidratem é necessário fornecer líquidos regularmente ao organismo. Mas saiba que a água potável é ainda mais benéfica em […]

Podemos tomar suplementos por longos períodos de tempo?

Os suplementos que ajudam a melhorar seus treinos e se recuperar muito mais rápido é algo que usamos quase todo o tempo para se alimentar, e isso é uma grande ajuda na obtenção de melhores resultados. Estes produtos geralmente preparados quimicamente utilizam substâncias que o corpo absorve obtidas dos alimentos. Isto faz com o que […]