Sabemos de acordo com estatísticas formais que as doenças cardiovasculares são um dos principais problemas de saúde da população adulta do mundo, ocupando o primeiro lugar no ranking de morte da população com mais de 45 anos. Se recomenda consumir quantidades menores do que 1g de sal (400 mg de sódio) por dia para manter […]
Diz-se que o fígado é o filtro do corpo, e é graças a ele que o organismo pode desintoxicar-se e eliminar substâncias nocivas. Por isso é essencial cuidar desse órgão. Mas porque o fígado inflama? A função do fígado Além de ser a maior glândula do corpo humano desempenha outras funções, tais como: – Dissolve […]
O impulso que esperamos tanto acaba de nascer: Quer começar, de uma vez por todas, a se exercitar? Isso é ótimo, mas antes de iniciar qualquer atividade, não deixe de ler as nossas dicas para começar a atividade física. 1 – Visite seu médico Primeiro de tudo, deve fazer uma visita ao seu médico. É […]
Você acabou de ser informada de que sua gravidez é de alto risco. Agora, não deixe que a preocupação atrapalhe esta etapa tão especial na vida de cada mulher. Então, se sinta confortável e conheça os cuidados para gestações de alto risco. – Frequente seu médico Se a sua gravidez é de alto risco, você […]
É normal envelhecer, mas rejuvenescer é um estilo de vida, para isso, conheça 7 passos para rejuvenescer. Como manter-se jovem para sempre? Aqui está a resposta. 7 dicas para rejuvenescer 1 – Confie na força das raízes Tome ginseng, pois tem agentes especiais que permitem ao corpo lidar vitoriosamente contra agentes estressores, como o clima, […]