Você está em época de provas? Se assim for, nosso artigo de hoje lhe interessa muito. Todos nós sabemos que o segredo para passar com êxito nos exames é estudar, esclarecer todas as nossas dúvidas e, na medida do possível, não deixar que o nervosismo tome conta de nós. Além disso, existem alguns alimentos que […]
A náusea é um dos primeiros sintomas da gravidez, e uma das mais irritantes. Mas apesar de ser muito comum, é importante dar a devida atenção para não confundi-la com a hiperemese gravídica, uma patologia que vem acompanhada de perda de peso e problemas de desidratação. De acordo com dados médicos, nove em cada dez […]
O estresse e a ansiedade fazem parte do nosso trabalho, nossos estudos e, em geral, também de nossas vidas. Poucas pessoas conseguem escapar, e nós precisamos aprender a manter a ansiedade sob controle para que ela não nos prejudique. Em nosso artigo de hoje vamos ajudar você a manter uma ansiedade que não interfira com […]
A dor nas costas é um dos problemas mais comuns durante a gravidez, e apesar de existirem muitas causas possíveis, geralmente ocorre por tensão excessiva sobre os músculos das costas. Isso porque durante a gravidez, o útero fica mais pesado, mudando o centro de gravidade e a postura muda em resposta a isso: a maioria […]
Você sabia que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo? Portanto, é importante aumentar a conscientização sobre a necessidade de seguir uma série de medidas preventivas para ajudar a controlar o risco de padecer de doenças cardiovasculares. Entre os principais fatores de risco para o coração estão a hipercolesterolemia (colesterol ruim […]