A acelga é um vegetal consumido quase no mundo todo há milhares de anos e seu sabor amargo faz sucesso na culinária de diversos países. Por suas grandes propriedades e benefícios se torna um alimento ideal para uma dieta saudável.
Os vegetais não convencionais são alternativas alimentares devido ao seu valor nutricional significativo. A ora pro nobis pode ser considerada um desses vegetais ou, ainda, uma PANC (planta alimentícia não convencional). A ora pro nobis pode ser chamada em alguns lurares de orabrobó, lobrobó ou lobrobô. Além disso, também é conhecida como carne de homem […]
Muitas dietas populares recomendam não comer nada branco. Portanto, alimentos como macarrão, arroz, pão branco, açúcar e outros alimentos brancos, por exemplo, estão fora dos planos. No entanto, a couve flor é uma comida branca que você pode comer sem preocupação. Este vegetal é um vegetal crucífero como repolho e brócolis. A alta ingestão de […]
A berinjela é um alimento repleto de nutrientes super saudáveis, que ajudam a prevenir doenças, e nos ajudam a cuidar da nossa saúde. Então hoje nós vamos conhecer quais são as propriedades da berinjela e quais são os benefícios que ela traz para a saúde.
O uso da maca peruana explodiu em popularidade nos últimos anos. Ela é uma planta nativa do Peru, e geralmente está disponível em pó ou como suplemento. A raiz da maca tem sido tradicionalmente usada para aumentar a fertilidade e o desejo sexual. Também se afirma melhorar a energia e a resistência. Hoje, vamos conhecer […]