Vegetais - Pagina 7

Suco de beterraba para uma pele sem rugas

A beterraba, é uma planta de cor fúcsia intenso de sabor doce e picante , caracterizado por sua alta concentração de iodo e betaína . É uma importante fonte de vitamina C e outros minerais essenciais para o fortalecimento do sistema imunológico, desintoxica, nutre e renova os tecidos de dentro para fora, graças ao ácido […]

Mitos e verdades da dieta vegetariana

“É a posição da Associação Dietética Americana e Nutricionistas do Canadá, que dietas vegetarianas apropriadamente planejadas são saudáveis, nutricionalmente adequadas e fornecem benefícios de saúde na prevenção e no tratamento de certas doenças”. 1 – Mito: O vegetarianismo é apenas uma moda passageira que será esquecido em poucos anos. Verdade: A maioria das pessoas em […]

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