Os benefícios das nozes são muitos. Proveniente da árvore de nogueira comum na Europa, entre seus nutrientes estão o Ômega-3 e 6, as vitaminas C e E, zinco, potássio e arginina. A Universidade Marshall dos EUA estudou esse alimento e também provou que ele tem uma função efetiva na prevenção do câncer de mama. As […]
O chá de limão é muito benéfico para a saúde, então conheça agora as propriedades do limão e por que ele é tão benéfico para a saúde. Propriedades do limão O limão possui propriedades desintoxicantes e estimulantes do sistema imunológico. Beber o chá de limão antes de qualquer refeição favorece a digestão, suas propriedades ajudam […]
O uso de ervas, raízes e folhas é relatado desde o surgimento da humanidade. Os homens, observando os animais, foram fazendo experimentações, muitas delas foram bem-sucedidas e passaram a ser usadas para equilibrar o organismo e muitas vezes até como cura. Um chá que é excelente para combater o stress do dia-a-dia é o chá […]
A melancia não é apenas uma bela e deliciosa fruta vermelha e suculenta, ela possui inúmeros benefícios, então hoje você vai ver algumas razões para começar a consumir a melancia. Fonte de vitamina B6 A melancia é uma fruta rica em vitamina B6, é uma das mais ricas fontes dessa vitamina. Essa vitamina tem funções […]
A canela é realmente muito agradável ao paladar e possui um cheiro muito bom, e o melhor de tudo, ela é muito benéfica para a saúde, mas existem algumas contra indicações, então fique atento. Quando evitar a canela? Gravidez É verdade que a canela tem propriedades importantes, no entanto, existem algumas contra indicações, por exemplo, […]