O açúcar mascavo , castanho ou marrom, está sendo cada vez mais utilizado do que sua versão refinada . Isso é porque ele é mais natural e por suas propriedades. Saiba quais são os benefícios do açúcar mascavo e usa cada para beneficiar o seu corpo. Características do açúcar mascavo O açúcar integral é um […]
O alpiste é uma semente comestível geralmente dada como alimento para os pássaros, mas também é consumida pelos seres humanos, com muitas propriedades benéficas para a saúde, sendo talvez, a mais conhecida para ajudar você a perder peso. Quer saber as propriedades do alpiste e algumas maneiras fáceis para consumí-lo? Benefícios do alpiste a saúde […]
É muito provável que você já tenha sentido falta de energia para realizar suas tarefas diárias. Então agora você vai conhecer algumas ervas que aumentam a energia. Maca Maca é uma erva anual, nativa do Peru e Bolívia, que tenha sido colhida por centenas de anos pelos nativos da área. Suas raízes são profundas e […]
A saúde óssea é um fator importante em sua vida, independentemente de quantos anos você tem. Devem ser tomadas medidas preventivas para assegurar que seus ossos fiquem fortes e bem nutridos. A dieta desempenha um papel importante na construção de densidade óssea e a força. Isso pode ser um fator importante na velocidade de sua […]
O azeite de coco é um dos super alimentos, pois tem uma combinação única de ácidos graxos que promovem a saúde, te ajudando a perder peso e melhorar a saúde cerebral, entre outras coisas. Então conheça agora as propriedades do azeite de coco. Ajuda a emagrecer A obesidade é um dos problemas mais graves de […]