A manga é uma fruta tropical do sul da Ásia , mas hoje é cultivada em todo o mundo para desfrutar seu sabor especial e seus benefícios. Além disso, as propriedades nutricionais da manga são variadas e ajudam a manter a saúde do nosso corpo se consumir essa fruta regularmente. Valores Nutricionais Manga Amanga tem […]
A beterraba, é uma planta de cor fúcsia intenso de sabor doce e picante , caracterizado por sua alta concentração de iodo e betaína . É uma importante fonte de vitamina C e outros minerais essenciais para o fortalecimento do sistema imunológico, desintoxica, nutre e renova os tecidos de dentro para fora, graças ao ácido […]
Saiba que a comida preparada com farinha branca ou refinada, ela não fornece nutrientes benéficos para o seu corpo? Este é apenas um dos aspectos negativos da farinha ” branqueada “. Se você quiser saber quais são as diferenças entre farinha refinada e farinha de trigo integral e os benefícios ou prejuízos de cada um, […]
O cardamomo é uma vagem de sementes, conhecido desde os tempos antigos por suas propriedades culinárias e medicinais. O tempero é nativa da floresta tropical no sul da Índia, as vagens são utilizadas como condimento na base de comidas e bebidas, bem como na medicina. Pode não ser bem conhecida nos países ocidentais, por isso […]
Mesmo que não acredite, o alho chinês é um complemento ideal para te ajudar na perda de peso. Quer saber como? Vou te contar esse segredo, preste bastante atenção. Muitos sabem que este alimento contribui para a prevenção de doenças como a hipertensão arterial e a diabetes. Diminui notavelmente o risco de ataques cardíacos e […]