Existem muitos tipos de chá, e todos os tipos de chás trazem benefícios para a saúde. Então hoje você vai conhecer algumas razões pelas quais nós deveríamos beber mais chá. Melhora a saúde dos ossos Revista Nutrition Research informou, por meio de um estudo realizado em animais que receberam uma dieta rica em gordura combinado […]
Embora o azeite faz parte do vinagrete clássico que usamos em uma salada, é importante esclarecer que nem sempre é necessário adicionar azeite para a salada, mas muitas vezes o que podemos fazer sem esta substância gordurosa nos pratos. Nas saladas compostas apenas de vegetais e / ou frutas frescas, é importante adicionar um teor […]
Na verdade, às vezes você não consegue lembrar o que aconteceu na noite anterior, mas o que se é um fato, é que depois de uma boa festa sempre terá um mal estar na manhã seguinte… e que, apesar de todos os recursos existentes, o álcool continua a ser um poderoso diurético, por isso o […]
Quem vai dizer que uma bebida como a cerveja pode ser tão benéfica! Conheça estes 10 benefícios da cerveja e tire proveito de suas propriedades para se sentir mais saudável sem esforço. Sempre falando em um consumo moderado, pois caso contrário, será prejudicial: isto é aproximadamente uma lata de cerveja para as mulheres e duas […]
Embora os legumes são um grupo de alimentos com características semelhantes, encontramos muitas variedades disponíveis para uso na cozinha, para que possam ser distinguidos pela sua composição nutricional e o Dicas Sobre Saúde hoje irá mostrar-lhe as diferentes das proteínas dos legumes. Se bem os legumes são uma boa fonte de proteína vegetal, nem todos […]