A romã está entre as frutas mais saudáveis da terra. Ela contém uma variedade de compostos vegetais benéficos, inigualáveis por outros alimentos. Muitos estudos mostraram que essa fruta têm benefícios incríveis para o seu corpo e podem reduzir o risco de vários tipos de doenças. A romã, é um arbusto que produz uma fruta vermelha. […]
O amendoim é um dos frutos secos mais populares no país. Eles originaram-se na América do Sul com evidências arqueológicas mostrando que as pessoas no Peru e Brasil já consumiam amendoim há quase 3.500 anos (segundo o National Peanut Board, 2015). Depois que os europeus descobriram o amendoim no Brasil, ajudaram a disseminar o cultivo […]
Tenho certeza que você conhece as excelentes propriedades nutricionais do abacate, porém os benefícios que esta planta contém para o organismo não se limitam a seu fruto. A folha de abacate tem incríveis propriedades curativas para a saúde, em alguns lugares é usada para dar sabor à comida. Hoje você irá conhecer um pouco sobre […]
A beterraba é muito benéfica para a saúde, por isso hoje nós vamos conhecer um pouco mais esse alimento incrível, quais são as suas propriedades e o principal, quais são os seus benefícios para a saúde.
O açafrão é uma especiaria muito popular em diversos países. Ele é altamente desejado devido à sua capacidade de temperar e colorir alimentos, bem como os benefícios inerentes à saúde. A composição orgânica única do açafrão faz com que seja uma adição poderosa à sua dieta. Pois contém mais de 150 compostos voláteis, incluindo carotenoides, […]