As bananas, são conhecidas por dar energia, no entanto, esse não é o único benefício fornecido por esse alimento, pois por suas grandes propriedades, ajuda também a tratar e prevenir diversos problemas de saúde que podem nos afetar, auxiliando o uso de medicamentos, sem efeitos colaterais.
Embora ainda não seja tão conhecido e popular como sua versão torrada, o café verde continua a ganhar cada vez mais consumidores, principalmente pelos resultados de pesquisas recentes que demonstram grandes benefícios desse alimento, especialmente para ajudar a emagrecer.
Hoje no Dicas Sobre Saúde iremos falar sobre a importância de ingerirmos a quantidade necessária
Que o gengibre te ajuda a perder peso você já sabia, mas sabia também que ele é um poderoso afrodisíaco? Na nossa matéria de hoje descubra outros benefícios do gengibre para nossa saúde.
Veja em nossa matéria de hoje quais são os diferentes tipos de carboidratos e como cada um age dentro do nosso corpo, para saber escolher a melhor opção na hora de se alimentar.