Você sabia que as sementes de uva têm um grande poder anticancerígeno? A batalha contra o câncer poderá ter como grande aliado bastante acessível e natural, para prevenção dessa doença.
Os feijões brancos estão no topo da lista dos vegetais ricos em fibras, fornecendo quase a metade da quantidade diária recomendada para consumir. Além disso, também é uma boa fonte de proteína, ácido fólico, ferro, cobre, potássio, fósforo, manganês e magnésio. Conheça seus grandes benefícios à saúde.
O chá verde é ótimo para ajudar a emagrecer, acelerar o metabolismo, facilitar a digestão, combater o colesterol alto, prevenir doenças cardíacas, combater o câncer, etc. No entanto, em excesso, essa bebida pode também causar vários efeitos colaterais e problemas de saúde.
Os superalimentos são conhecidos por assim por serem ricos em nutrientes e substâncias que beneficiam nossa saúde. Hoje, vamos conhecer alguns que, além de desintoxicarem nosso organismo, ainda contribuem para fortalecer nosso sistema imunológico naturalmente.
Suculenta, picante e doce, as nêsperas são maravilhosamente deliciosas, ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes. Esta fruta original das florestas tropicais perenes do sudeste da China, se espalhou por todo o mundo e é bastante comum no Brasil. Conheça seus benefícios para a saúde.